ふとらない毎日のごはん ―オイルなしでもこんなにおいしい― タカマレ！滝島/ウェブリブログ

ふとらない毎日のごはん ―オイルなしでもこんなにおいしい―

<< 作成日時： 2010/04/11 09:19 >>

ふとらない毎日のごはん ―オイルなしでもこんなにおいしい―

材料（4人分）・大根8センチ・ベーコン2枚A・塩小1／３・鶏がらスープのもと小1／２・醤油大１／２・ごま油大１・白ゴマ大３作り方１）大根は4センチの長さ、1センチ角のスティック状に切る。材料（４人分）・鶏モモ肉２枚（６５０ｇ）・ニンニク２片・サラダ油大１A・水大３・米酢１００ｃｃ・オイスターソース大３・醤油大１・砂糖大２作り方１）鶏肉は余分な脂肪を取り除き、厚みを開いて均一にするのです。
材料（4人分）・豆腐４００ｇ・豚バラスライス２００ｇ・玉ねぎ1個・春雨４０ｇ・万能ネギ2本A・だし汁2カップ・酒大１・砂糖大２・醤油大２・塩ひとつまみ作り方１）豆腐は食べやすい大きさに、玉ねぎは薄切り、豚肉も食べやすい長さに切る。奈良の美味しいパン屋さんミアズブレッドみんなの家庭の医学動脈硬化予防を目指す入浴法たけしの家庭の医学病を予防できる温泉エチカの鏡お産（出産）スペシャル節分由来って？正しい節分行事のやり方って？はなまる冷え性改善大作戦 4 自分で熱をつくる。
このこうちゃんレシピをそのまま試してみたかったんだけど、タコがないし、春キャベツじゃなくて普通のキャベツしかなかったので、炒めた方が良いしなぁってことで急遽余り野菜から生まれた野菜炒めです。